2018년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 27일:
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1119 kcal
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지방: 45.40g | 단백질: 59.10g | 탄수화물: 111.80g.
아침 식사: Aldi Cheese Puffs, Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar. 점심 식사: Sainsbury's Thin & Crispy Margherita Pizza, Subway 6" Subway Melt. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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