2018년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 27일:
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1427 kcal
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지방: 49.62g | 단백질: 64.65g | 탄수화물: 172.99g.
아침 식사: Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Tee, Marmeladen und Eingemachtes. 점심 식사: Erdbeeren, Alpro Soya Natur Ungesüßt, Granola Knusper Müsli. 저녁 식사: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. 간식/기타: Wrigley's Extra Professional Polar-Frisch, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee, Belmont Wiener Melange. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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