2018년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 27일:
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1435 kcal
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지방: 31.16g | 단백질: 72.71g | 탄수화물: 210.94g.
아침 식사: Mandorle, Hedonist Miele Millefiori , Pema Pane di Segale Integrale, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. 점심 식사: Pesce Spada, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Pasta Integrale. 저녁 식사: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Gnocchetti di Patate, Vongole. 간식/기타: Hedonist Miele Millefiori , Lindt Cioccolato Fondente 70%, Saiwa Oro, Fragole, Gallette di Riso. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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