2018년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 27일:
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1040 kcal
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지방: 46.10g | 단백질: 81.28g | 탄수화물: 74.32g.
아침 식사: Brown Bread, eru smeerkaas naturel. 점심 식사: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Chicken Breast, Wijko Satay Sauce (Wijko), Heinz Tomato Ketchup, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Brown Bread, Gouda Cheese. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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