2018년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.1 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 27일:
|
2075 kcal
|
지방: 48.36g | 단백질: 77.28g | 탄수화물: 326.04g.
아침 식사: Vitamalz Vitamalz, Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Gekochtes Ei. 점심 식사: Butter, Salami, Graubrot, Vitamalz Malzbier , Grüne Brechbohnen, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. 저녁 식사: Kellogg's Crunchy Nut, Vollmilch, Gut & Günstig Sultaninen, Kölln Haferflocken, Vollmilch. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|