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7457 Schritte, ganzen Tag in der Firma
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
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1420 kcal
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지방: 59.53g | 단백질: 64.05g | 탄수화물: 151.33g.
아침 식사: Grüner Smoothie, Milbona Quark 20%, Heidelbeeren, Himbeeren, Haferflocken, Kaffee. 점심 식사: Aldi Leichtkost-Schinken, Schwarzbrot, Grüner Smoothie. 저녁 식사: Karlskrone Radler, Schnittlauch, Rührei, Bratkartoffeln, Champignons Frisch, Milsani Kräuterquark 40%. 간식/기타: Edeka Avocado. 더보기
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