2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
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1456 kcal
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지방: 69.76g | 단백질: 54.85g | 탄수화물: 165.46g.
아침 식사: Butter (Salted) , Shurfine Light Brown Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Bob Evans Toasted and Buttered Wheat Bread. 점심 식사: Old El Paso Fat Free Refried Beans, Peanut Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Cucumber (Peeled) , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Guacamole, Costco Rotisserie Chicken. 간식/기타: McDonald's Frappe Caramel (Medium). 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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