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Aparentemente atingi o meu platô, ou seja, a perda de peso estagnou onde meu corpo acredita que seja o peso ideal. Até meu organismo entender que não estou passando fome, vai levar alguns dias. Não posso sair da dieta e preciso me manter focado. #força
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
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1390 kcal
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지방: 107.23g | 단백질: 83.39g | 탄수화물: 17.69g.
아침 식사: Café (Infusão). 점심 식사: Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface, Bacon, Sadia Queijo Mussarela (40g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. 저녁 식사: Bombom Crocante Low Carb, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Meleca Low Carb. 간식/기타: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. 더보기
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