2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
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1265 kcal
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지방: 57.46g | 단백질: 92.98g | 탄수화물: 90.19g.
아침 식사: Песочное Печенье, Nespresso Кофе с Молоком. 점심 식사: Свинина Запеченая, Рис с Овощами. 저녁 식사: Фасолевый Суп, Творожная Запеканка, Приготовленные Баклажаны, Бифштекс. 간식/기타: Nespresso Кофе с Молоком, Хлебец, Сыр Пармезан (Твердый). 더보기
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168 kcal
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운동:
윗몸일으키기 - 2 분, 런닝머신 - 15 분, Apple Health - 23 시간 43 분. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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