2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
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706 kcal
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지방: 22.74g | 단백질: 68.70g | 탄수화물: 59.58g.
아침 식사: Eggland's Best Egg White. 점심 식사: Applebee's Thai Shrimp Salad. 저녁 식사: Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans, Fresh Express Baby Spinach (Family Size), Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Pace Picante Medium Salsa, Cilantro, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts. 간식/기타: Honeycrisp Apples. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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