2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
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1413 kcal
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지방: 40.36g | 단백질: 126.01g | 탄수화물: 144.08g.
아침 식사: Nature Made Fish Oil 1200Mg, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Egg, Bananas. 점심 식사: Dairy Queen Butterscotch Dilly Bar, Dry Curd Cottage Cheese, Pereg Soup Mix, Pork Loin (Whole, Lean Only), Dole Classic Cole Slaw Mix. 간식/기타: Fit & Active Light String Cheese, Grapefruit (Pink and Red and White), Albertsons Hard Boiled Egg Whites. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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