2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
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2389 kcal
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지방: 55.20g | 단백질: 101.23g | 탄수화물: 229.79g.
아침 식사: Parmalat Everfresh Full Cream Milk, Bakers Lemon Creams (1), Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. 점심 식사: Chunky Style Beef Noodle Soup. 저녁 식사: Knorr Lasagne Mate. 간식/기타: Brandy, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Savanna Light Cider, Simba Salted Peanuts, Bananas, Egg (Whole). 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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