2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
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1799 kcal
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지방: 78.19g | 단백질: 57.95g | 탄수화물: 225.18g.
아침 식사: Zucchero, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Granetti, Marmellate e Conserve di Albicocche, Actimel Actimel Fragola. 점심 식사: Mirtilli, Lamponi, Fragole, Fage Yogurt Greco, Snatt's Bastoncini di Pane con Semi di Girasole. 저녁 식사: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Asparagi Cotti (da Freschi), Insalata Mista Verde, Ravanelli, Osella Robiola, Pane Bianco. 간식/기타: Mela, Banana, Yogurt al Naturale, Panna Montata, Fragole, Meringa, Noberasco Bio Break con Melograno, Noci Pecan e Noci del Brasile. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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