2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
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1172 kcal
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지방: 63.67g | 단백질: 103.02g | 탄수화물: 42.90g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert. 점심 식사: Mais, Möhren, Erbsen, Hähnchenleber. 저녁 식사: Aldi Rahmspinat, Lachsfilet. 간식/기타: Honigmelonen, Erdbeeren, Radieschen, Gut von Holstein Küsten-Tilsiter, Alnatura Mandeldrink Ungesüßt, Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Dolce Gusto Café Au Lait. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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