Было очень вкусно😊
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
|
1215 kcal
|
지방: 40.89g | 단백질: 85.48g | 탄수화물: 117.91g.
아침 식사: 5 Злаков Готовые, Киви, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ашан Миндаль Сушеный . 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Станем Друзьями Авокадо , Рис Жасмин Красный Мистраль, Куриное Филе на Пару. 저녁 식사: Рис Жасмин Красный Мистраль, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магуро Тунец Салатный Натуральный. 간식/기타: Bombbar Джем Малина, Творожная Запекушка, Ironman Slim Bar Prune. 더보기
|
|
1958 kcal
|
운동:
요리 - 1 시간, 하이킹 - 2 시간, 설거지 - 1 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Абкелямова Настенька님의 체중기록
|