2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
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1400 kcal
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지방: 45.24g | 단백질: 166.51g | 탄수화물: 78.89g.
아침 식사: Кофе, Мороженое из Творога, Нектарин, Шоколадный Чизкейк (без Выпечки), Кофе (из Молотых Зерен), Хачапури Диетический. 점심 식사: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 저녁 식사: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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