2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
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980 kcal
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지방: 27.82g | 단백질: 43.00g | 탄수화물: 91.88g.
저녁 식사: Red Raspberries, Coles Extra Lean Corned Silverside, Golden Circle Beetroot Slices, Boiled Egg, Coles Danish Style Fetta, Praise Balsamic Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 간식/기타: Fantastic Delites Sour Cream & Chives, Grissini Breadsticks, Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Chris' Tzatziki, Cabernet Sauvignon Wine , Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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