작두1님의 저널, 2018년 04월 26일

2018년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.3 kg 지금까지 감소한: 0.2 kg.    남은양: 3.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
2056 kcal 지방: 39.53g | 단백질: 74.48g | 탄수화물: 362.68g.   아침 식사: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 찐고구마. 점심 식사: 간짜장. 저녁 식사: 콜라비. 간식/기타: 오렌지, 껍질에 쌓인 땅콩 (껍질먹지않음), 찹쌀떡, 카페베네 아메리카노. 더보기
1659 kcal 운동: 스쿼트 - 40 분, 휴식 - 17 시간   20 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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작두1님의 체중기록


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