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Stasera 🍕 pizza integrale HOMEMADE 😍, perchè farsi tanti problemi sulla pizza, se si rientra nei macro (e ne ho avanzati ancora...) e si hanno gli ingredienti ok, uno sfizio ogni tanto fa bene a mente e corpo... 😎
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
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1515 kcal
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지방: 53.28g | 단백질: 107.26g | 탄수화물: 143.34g.
아침 식사: Lipton Tè Verde Classico, Perugina Nero Fondente Extra Pistacchio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cacao Amaro in Polvere. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine Trifolate, Sojasun Burger Pomodoro e Mozzarella. 저녁 식사: Rucola, Dal Salumiere Speck Alto Adige, Mutti Passata di Pomodoro, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Lievito di Birra, Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Acqua Naturale, Sale. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Merano Yogurt Bianco Crema. 더보기
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 댓글
Ingredienti per questa pizza(non uso, né olio, né altri grassi aggiunti):
✔ sale 3 gr
✔ 100 ml acqua
✔ 160 gr semola integrale rimacinata a pietra
✔ 0,5 gr lievito di birra mastro fornaio
IMPASTARE CON IMPASTATRICE E FORMARE UNA PALLA, LASCIAR LIEVITARE (circa)FINO AL RADDOPPIO VOLUME
Farcitura:
✔ 80 gr mozzarella Granarolo Oggi puoi
✔ 60 gr passata pomodoro mutti
✔ 40 gr speck IGP alto.Adige
✔ 15 gr rucola
Kcal totali 816
Fat 19.73
Carb 102,35
Prot 51,18
2018년 04월 25일 작성이: catia.z
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Compare ☝️ sempre super
❣
2018년 04월 25일 작성이: Mel87Mel
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Sono assolutamente contrario al concetto del "tanto rientra nei Macro" ma nel tuo caso esclusivo e vista la lista degli ingredienti, Approvato. Per qualsiasi altra evenienza la pizza da pizzeria è uno sgarro punto e basta.
2018년 04월 25일 작성이: emi.done
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Emi, si certo, sono assolutamente d'accordo con te, infatti ho scritto "fatta in casa" con gli ingredienti giusti, forse mi sono spiegata male, il concetto era quello, le pizze da pizzeria non sono contemplabili in questo frangente. Grazie per l approvazione 😊
2018년 04월 25일 작성이: catia.z
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☝ compare, tesoro grazie 😊😘♥
2018년 04월 25일 작성이: catia.z
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Catia, tu hai il lasciapassare in cucina. Qualsiasi ingrediente metti insieme esce un capolavoro e per di più sano. Mangerei ad occhi chiusi (però la bocca molto aperta). 😉😉😊👍
2018년 04월 26일 작성이: emi.done
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Bella @catia!! Come sempre super..altro che pizzeria! Qui si alza sempre di più l’asticella! Mi vien fame solo a guardarla 🤤🤤
2018년 04월 26일 작성이: Frantoio
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Emi 🙏 grazie, davvero, sono lusingata dalle tue belle parole, sempre 😊🙂
2018년 04월 26일 작성이: catia.z
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Ma infatti farsi problemi per la pizza sono solo masturbazioni mentali...
2018년 04월 26일 작성이: Gian80
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@fra grazie, ci ho.messo un po di anni per trovare la ricetta giusta, prove su prove, credimi, adesso che l ho trovata non cambierei mai, solo la farcitura 😂😂😂 ...p.s.(se legge qualche napoletano mi querela x gli ingredienti 👎😅😁) ma a me va bene così 👍
2018년 04월 26일 작성이: catia.z
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Ha un aspetto strepitoso, ma c’era da aspettarselo da Catia 😋
2018년 04월 26일 작성이: tiziana.arte
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mangiatela volentieri ae rientra nei macro 😉
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@tizi 🙏grazie, gentilissima come sempre 😘
2018년 04월 26일 작성이: catia.z
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2018년 04월 26일 작성이: Silviasp
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Loris, @silvia, vi assicuro che è leggerissima (come impasto) e anche digeribilissima.👍😊
2018년 04월 26일 작성이: catia.z
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@catia.Z a vedere la foto mi viene l’acquolina!!!! Chissà che bontà!!!
2018년 04월 26일 작성이: Silviasp
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2018년 04월 27일 작성이: Torkley
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