gabrielaavenia님의 저널, 2018년 04월 25일

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2018년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

60.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 9.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:

619 kcal

지방: 28.72g | 단백질: 70.50g | 탄수화물: 24.54g. 아침 식사: Café. 점심 식사: Leche de Almendras, Tomates, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional. 저녁 식사: La Serenísima Queso Cremon Light, Zapallo, Seitan. 간식/기타: La Serenísima Queso Cremon Light. 더보기

1734 kcal

운동: 책상 업무 - 3 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간 30 분, 휴식 - 10 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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