2018년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
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1376 kcal
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지방: 39.10g | 단백질: 80.97g | 탄수화물: 190.72g.
아침 식사: Гречка Отварная. 점심 식사: Запеченный или Жареный Лосось, Natura Сыр Тильзитер, Гречка. 저녁 식사: Савушкин Хуторок Творог 7%, Огурец (с Кожурой), Tine Кефир 0,4%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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