2018년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
|
1543 kcal
|
지방: 65.33g | 단백질: 43.22g | 탄수화물: 144.62g.
아침 식사: Schokokekse, Mühlen Gold Soft Brot , Omelett, Zucker, Mayonnaise, Kaffee. 점심 식사: Honig, Erdbeeren, Alpro Soya Sojajoghurt. 저녁 식사: Avocado, Sesamöl, Sojasoße, Reis (Gekocht), Räucherlachs, Rohkost, Florette Feldsalat . 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Kekse. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|