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Zeytinyağlı pırasa ve ton balığı. Bugün antreman yok karboyu az kısalım :)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
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1556 kcal
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지방: 74.79g | 단백질: 142.18g | 탄수화물: 77.09g.
아침 식사: Karışık Tahıllı Ekmek, Roka Marulu, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tereyağı, Süt, Yumurta, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. 점심 식사: Dardanel Light Ton Balığı, Zeytinyağlı Pırasa. 저녁 식사: Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner, Pirinç Pilavı. 더보기
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