2018년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
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910 kcal
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지방: 16.90g | 단백질: 44.96g | 탄수화물: 139.36g.
저녁 식사: Harry Chia Balance Sandwich, Lidl Körniger Frischkäse, Florette Feldsalat, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kirschtomaten. 간식/기타: Naturis Smoothie Erdbeer-Banane, Kölln Müsli-Riegel Hafer-Schoko, Banane. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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