2018년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
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1239 kcal
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지방: 53.40g | 단백질: 72.43g | 탄수화물: 120.07g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tomates, Alface Americana, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quero Milho Verde. 저녁 식사: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Hortifruti Abóbora Madura. 간식/기타: Arroz Doce. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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