schlankin2024님의 저널, 2018년 04월 25일

BMI 27,3

Trommelwirbel 🎊🎉mein drittes Etappenziel 🎯 von 80 kg zum 1.5.18 habe ich erreicht. 💃 Die ersten 20 kg sind fast runter und die 8 vorne will ich nie, nie, nie, niemals wiedersehen! 😄😄😄 Ich freue mich so, ich schmeiß ne Runde Möhrchen 😄💃🎊🎉👍🏻💪🏻 Habt alle einen schönen Tag! ☀️🌸🍀🤗🙋🏼‍♀️
79.8 kg 지금까지 감소한: 19.4 kg.    남은양: 10.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
1312 kcal 지방: 53.18g | 단백질: 78.27g | 탄수화물: 96.20g.   아침 식사: Ei, Olivenöl. 점심 식사: Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Zucchini, Mestemacher Naan Brot mit Knoblauch & Koriander. 저녁 식사: Aldi Nürnberger Rostbratwurst 30% Weniger Fett, Wassermelone, Rote Zwiebeln, Zucchini, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Rote Paprika, Champignons, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Aldente Naan Brot Natur. 간식/기타: Halloren Schokobecher, Verpoorten Eierlikör, Prosecco. 더보기
52 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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57중 1에서 20
댓글 
Super gemacht. Weiter so  
2018년 04월 25일 작성이: Sabel0805
Klasse!  
2018년 04월 25일 작성이: Metalmaus123
Danke für's Möhrchen  
2018년 04월 25일 작성이: Daniela K aus St
Gratuliere 😃👍🏼🎊🎈 
2018년 04월 25일 작성이: Rit@mine
Klasse!!!! 😍 
2018년 04월 25일 작성이: LottiMcFly
Gratuliere super 👍  
2018년 04월 25일 작성이: nici003
Toll 👏😊 Möhrchen nehme ich gern 🥕 deiner Bio nach scheinst du ja auch recht entspannt abzunehmen. Das macht Mut! 
2018년 04월 25일 작성이: kaktustod
Chapeau... Meine Liebe 👌🏼 
2018년 04월 25일 작성이: ernie mit nem B
👍🙋☕️ 
2018년 04월 25일 작성이: schockokrossi
Gratulation 🎊🍾🎁🎉👏🏻 
2018년 04월 25일 작성이: Jac-Jim
Glückwunsch 🌷🍀😊 
2018년 04월 25일 작성이: darlana.
super und danke fürs möhrchen 😊 
2018년 04월 25일 작성이: mbkrebs
Danke Euch Allen, meine lieben FSler😄 Noch ne Runde Möhrchen für alle, heute wird gefeiert 🥕🥕🥕🎉🎊 
2018년 04월 25일 작성이: schlankin2024
Klasse Erfolg! 👏 Dir auch einen schönen Tag! 
2018년 04월 25일 작성이: Goritzgirl
Super, freut mich für dich !🤗😄 
2018년 04월 25일 작성이: ka-mühl
@kaktustod, ich bin wirklich recht entspannt mit dem Abnehmen und es klappt super! Das erste Mal, dass ich wirklich Erfolg beim Abnehmen habe. Und ich habe keinen Hunger, esse das, worauf ich Lust habe und bin total zufrieden. Ich hätte vor 1 Jahr nicht geglaubt, dass ich heute so viel schlanker bin. Du schaffst das genauso locker 👍🏻👍🏻👍🏻🤗 
2018년 04월 25일 작성이: schlankin2024
@Jacky, wie geht es Dir? Ich lese gar nichts mehr von Dir. Ist alles ok? ☀️🌸🤗🙋🏼‍♀️ 
2018년 04월 25일 작성이: schlankin2024
🎉🎊👍👏👏👏 
2018년 04월 25일 작성이: Büffetsau
Super gemacht, dran bleiben  
2018년 04월 25일 작성이: bronsus
Super, gratuliere 🎊🎉 
2018년 04월 25일 작성이: Polly-Leonie

     
 

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