2018년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
|
1560 kcal
|
지방: 51.18g | 단백질: 79.45g | 탄수화물: 199.57g.
아침 식사: Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 점심 식사: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. 저녁 식사: Зеленое Яблоко, Главпродукт Сгущенка Вареная, Тобус Булка Городская, Омлет или Яичница. 간식/기타: Банан. 더보기
|
안정된 체중
|