|
Идеально ❤️😻
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
|
1825 kcal
|
지방: 77.83g | 단백질: 82.58g | 탄수화물: 198.12g.
아침 식사: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Варенье, Клубника, Шарлиз Пастила, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Кокосовая Стружка, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Ашан Мюсли 4 Злака, Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бутерброд 🥪, Куриные котлеты 🐣. 저녁 식사: Помидоры Черри, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Куриные котлеты 🐣, Русское Молоко Молоко 3,5%, Кабачок. 간식/기타: Чистая Линия Сахарный Рожок, XXL Power Protein Bar Cocos, Дикси Груша Конференц. 더보기
|
|
2383 kcal
|
운동:
댄스 (스퀘어 댄스) - 2 시간, 발레 - 45 분, Планка - 5 분, 휴식 - 14 시간 10 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|