2018년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
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1539 kcal
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지방: 81.91g | 단백질: 49.91g | 탄수화물: 154.58g.
아침 식사: Nutiva Семена Чиа, Красное Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Овсяные Оладьи. 점심 식사: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Дымов Колбаса Докторская, Овсяные Блинчики. 저녁 식사: Победа Шоколад Молочный на Стевии, ВкусВилл Котлеты с Гречкой, Спагетти. 간식/기타: Фруктовый Батончик. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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