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det går bra nu... 😊
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94.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
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1964 kcal
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지방: 78.53g | 단백질: 154.10g | 탄수화물: 153.87g.
아침 식사: Frebaco Frukt och Bär Müsli, Garant Ekologisk Mild Yoghurt Naturell. 점심 식사: Röd Paprika, Ica Hela Skalade Tomater, Penne, ICA Ostwurst, ICA Salsiccia. 저녁 식사: Korv Stroganoff, Bulgur (Kokt), Eldorado Kycklingfilé, Garant Bladspenat. 간식/기타: Kalkon, ICA Knäckebröd, Häagen Dazs Salted Caramel, Star Nutrition Gourmet-Pro, Arla Lättmjölk. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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