|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
|
548 kcal
|
지방: 25.50g | 단백질: 48.74g | 탄수화물: 31.24g.
아침 식사: Огурец, Котлеты из Индейки на Пару, Жареное Яйцо. 점심 식사: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. 저녁 식사: Кабачки Фаршированные Творогом. 간식/기타: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. 더보기
|
|
 댓글
Верх фото 12 января, низ 25 апреля.
2018년 04월 24일 작성이: valeriya.korolev
|
Разница 3 кг. Но мне кажется или все-таки объем видно что ушел?
2018년 04월 24일 작성이: valeriya.korolev
|
Вообще не видно результата? Эт я сама себе придумала😂
2018년 04월 25일 작성이: valeriya.korolev
|
видно, складки разгладились.Молодец!
2018년 04월 25일 작성이: olaovs
|
видно результат! объемы явно подсдулись. Меняйте объемы когда взвешиваетесь, для наглядности :)
2018년 04월 25일 작성이: LamaKgd
|
Я тут с переездом потеряла блокнот где замеры делала. Поэтому по см не знаю сколько ушло, но сама тоже заметила что моя гусеничка чуток разгладилась😂. Это меня прям мотивирует.
2018년 04월 25일 작성이: valeriya.korolev
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|