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昨日はチートっぽいことをしたから
少し増えた。
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45.1 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 25일:
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319 kcal
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지방: 15.93g | 단백질: 13.77g | 탄수화물: 29.75g.
아침 식사: 森永乳業 低脂肪牛乳, 食パンのトースト, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, ギリシャヨーグルト, 卵, アヲハタ まるごと果実 ブルーベリー. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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