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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
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1733 kcal
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지방: 93.49g | 단백질: 130.33g | 탄수화물: 92.70g.
아침 식사: Fazzi Rustichelle con Riso con Gocce di Cioccolato, Il Viaggiator Goloso Primosale di Capra, Caffè (Espresso), Panmonviso Fette Biscottate (5,7g). 점심 식사: Pane Bianco, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Il Viaggiator Goloso Primosale di Capra, Arco Olio Extravergine Oliva, Carote, Carne di Vitello. 저녁 식사: Aceto Balsamico, Altromercato Crackers alla Curcuma e Lievito Madre, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Coop Hamburger Scottona, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Ricotta (Latte Intero). 간식/기타: Coop Ghiacciolo Assortito, Panmonviso Fette Biscottate (5,7g). 더보기
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2572 kcal
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운동:
스탠딩 - 1 시간, 앉아있기 - 2 시간, TV 시청 - 2 시간, 운전 - 30 분, 요리 - 2 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 8 시간 30 분. 더보기
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