2018년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
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4510 kcal
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지방: 140.04g | 단백질: 250.03g | 탄수화물: 549.93g.
아침 식사: Bj's New York Strip Prime. 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Dupree Farms Sweet Potatoes, Great Range Bison. 저녁 식사: Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak, Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak, Wegmans Organic Carrots, Wegmans Just Picked Cut Leaf Spinach, Mahatma Jasmine Rice. 간식/기타: Kerrygold Pure Irish Butter, Lundberg Caramel Corn Flavored Rice Cakes, Great Value Whole Milk, Now Dextrose Powder, Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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