2018년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.8 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
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2204 kcal
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지방: 81.56g | 단백질: 155.06g | 탄수화물: 219.12g.
아침 식사: Desira Skyr Honig, Gekochtes Ei, Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). 점심 식사: Aldi Latte Espresso, Ei, Banane. 저녁 식사: Kokosmilch, REWE Passierte Tomaten, Putenfleisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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