2018년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
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1021 kcal
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지방: 24.34g | 단백질: 114.94g | 탄수화물: 63.52g.
아침 식사: Chiquita Banana. 점심 식사: American Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Roast Beef, Deli Sliced Ham. 저녁 식사: Atlantic and Pacific Halibut (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Coleslaw , Green String Beans. 간식/기타: Beer. 더보기
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안정된 체중
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