2018년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
|
867 kcal
|
지방: 20.83g | 단백질: 48.94g | 탄수화물: 120.68g.
아침 식사: Pão-de-Ló. 점심 식사: Pão-de-Ló, Itambé Doce de Leite Tradicional, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Farinha de Frango, Carne de Panela. 저녁 식사: Habib's Mini Churros, Italac Leite Desnatado, Ovomaltine Flocos Crocantes, Nestlé Farinha Láctea, Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela, Osho Sequilhos Tradicional. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|