Guten Morgen allen!😊
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62.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
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1413 kcal
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지방: 47.72g | 단백질: 65.65g | 탄수화물: 173.11g.
아침 식사: Aldi Deutsches Corned Beef, Marmeladen und Eingemachtes, Tee, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. 점심 식사: Erdbeeren, Alpro Soya Natur Ungesüßt, Granola Knusper Müsli. 저녁 식사: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. 간식/기타: Belmont Wiener Melange, Alpro Soya Sojamilch Light, Wrigley's Extra Professional Polar-Frisch, Kaffee. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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