2018년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
|
1523 kcal
|
지방: 55.33g | 단백질: 83.62g | 탄수화물: 164.07g.
아침 식사: Isola Bio Succo Mirtillo Bio, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Torta di Ricotta. 점심 식사: Galbusera Cracker Magretti, Orogel Cubello Bieta Erbetta, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 저녁 식사: Valfrutta Soia al Vapore, Finocchio Crudo, Baguette, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Banana, Céréal Crusca d'avena, Brunico Yogurt Cremoso. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|