2018년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
|
1559 kcal
|
지방: 61.42g | 단백질: 79.48g | 탄수화물: 173.83g.
아침 식사: Крупа Пшеничная Полтавская, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Ровеньки Сыр Пошехонский, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 점심 식사: Макароны Отварные, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%. 간식/기타: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Банан, Фундук Фундук. 더보기
|
안정된 체중
|