2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.2 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
|
1356 kcal
|
지방: 61.40g | 단백질: 93.68g | 탄수화물: 108.91g.
아침 식사: Sausages By Amylu Organic Sugarhouse Maple Chicken Sausage, Bubbies Sauerkraut, Blueberries . 점심 식사: Coffee with Cream and Sugar, Blackberries , Nature Sweet Cherub Tomatoes, Calavo Avocado, White Bean Chili. 저녁 식사: Solare Organic Brown Rice and Cauliflower Fushilli . 간식/기타: Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Roasted Almonds, Kirkland Signature Cheese Snacks. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|