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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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2415 kcal
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지방: 131.59g | 단백질: 125.49g | 탄수화물: 188.26g.
아침 식사: Kale (Cooked), Brown Rice, Cooked Salmon, Bananas, BodyLab Liquid Gold, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. 점심 식사: Tangerines (Mandarin Oranges) , Hard-Boiled Egg , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade. 저녁 식사: Peanut Butter, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. 간식/기타: Equaline Adult Gummy Vitamins. 더보기
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