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Ужин Творог 9% - 200 грамм Кефир - 200 грамм Киви - 100 грамм 420 калорий)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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1623 kcal
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지방: 46.37g | 단백질: 128.02g | 탄수화물: 175.24g.
아침 식사: Новоукраинка Овсяные Хлопья, Живая Молоко 2,5%. 점심 식사: Хлеб с Изюмом, Куриное Филе. 저녁 식사: АТБ Киви , Волошкове Поле Кефир Нежирный, Творог 9%. 간식/기타: Яйцо, Гречка. 더보기
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