2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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893 kcal
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지방: 21.08g | 단백질: 45.10g | 탄수화물: 104.46g.
아침 식사: Bagley Galletitas de Salvado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Orieta Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Clásico, Pan de Salvado. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Brócoli. 저녁 식사: Cerveza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Jamón Cocido, Huevo, Clara de Huevo. 간식/기타: Granix Frutigran. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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