2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
|
1741 kcal
|
지방: 59.20g | 단백질: 121.97g | 탄수화물: 110.76g.
아침 식사: Краски лета Лечо Быстрозамороженное, Сыр Гауда, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское Обезжиренное, Яйцо, Смак Сдоба Капучино. 점심 식사: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Краснобор Шашлык из Индейки, Водка, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Фарш Индейки (Приготовленный), Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Смешанные Овощи (Замороженные). 간식/기타: Квашеная Капуста, 5 Озёр Водка, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|