2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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1151 kcal
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지방: 46.96g | 단백질: 75.96g | 탄수화물: 113.97g.
아침 식사: Фундук, Дольче Творожная Запеканка с Ванилью . 점심 식사: Звенигора Сыр Добродар , Гречка Отварная, Скумбрия, Помидоры. 저녁 식사: Premialle Фета, Помидоры, Fino Fresco Салат Микс, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Vita Verde Соус Цезарь. 간식/기타: Простоквашино Творог Нежирный, Молокія Молоко 1,6%, Банан, Киви, Красное Яблоко, Апельсин. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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