|
Девочки, как вы спасаетесь с жором перед КД?
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
|
1805 kcal
|
지방: 70.37g | 단백질: 108.22g | 탄수화물: 190.92g.
아침 식사: Картофель Тушеный с Мясом, Огурцы Кислого Рассола, Смолевичский Хлебозавод Ягодная Корзинка. 점심 식사: Морозпродукт Мороженное, 7 Морей Тунец Натуральный , Calve Майонез Легкий, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Pureprotein Мультикомпонентный Протеин. 간식/기타: Сало, Яблоко Желтое, Красные Помидоры (Консервированные), Свиная Корейка (Вырезка), Евроопт Хлеб Зерновой. 더보기
|
|
 댓글
Я ПРОСТО ДАЮ СЕБЕ ВОЛЮ , НО ! НА ОДИН ДЕНЬ. Я И ТАК ОГРАНИЧЕНА ВО МНОГИХ ПРОДУКТАХ , ПОЭТОМУ В ЭТОТ ДЕНЬ ПЛЮЮ НА ВСЕ ЗАПРЕТЫ.
2018년 04월 23일 작성이: Ксана44
|
Ухожу подальше из дома... ))) Стараюсь на улице время проводить, чтоб к холодильнику не тянуло. Или придумываю себе дела, например разобрать шкаф от старых вещей
2018년 04월 23일 작성이: #Надежда#
|
Морковью, кофе и горошком консервированным))
2018년 04월 23일 작성이: Иванькович
|
У меня нет жора 🤷♀️ никогда
2018년 04월 23일 작성이: murka_murka
|
терплю, когда тянет пересть, и на остальные вредные продукты если бывает, а так больше овощей ем, забивает желудок, и жоры нету ушёл))
2018년 04월 23일 작성이: Анюша ))
|
2018년 04월 23일 작성이: Oylala
|
исключительно силой воли, больше кушаю салатов, что бы забить живот)
|
и у меня сегодня жор. счас вспомнила почему)) кушаю сегодня часто, но мало и пока ПП))
2018년 04월 23일 작성이: aanastasia_25
|
Съела все что можно было) от мороженного до соленых огурцов) но все в рамках ккал, спасибо девчонки)))
2018년 04월 23일 작성이: knoppikru
|
а я нарезала мелко- мелко дольками яблоко и бадейку чая - и нормально, отпустило
2018년 04월 23일 작성이: anya-886
|
И у меня прям сейчас слюноотделение🤭
2018년 04월 23일 작성이: AlinaPetrachenko
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|