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Guten morgen und einen guten Start in die neue Woche 🍀
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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674 kcal
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지방: 16.22g | 단백질: 90.03g | 탄수화물: 37.22g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Aldi Eiweißbrot (35g), Marmelade. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft, Magerquark, King's Crown Prinzessbohnen Fein. 간식/기타: Thunfisch in Öl (Konserviert). 더보기
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3828 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 쇼핑 - 1 시간, 출근 - 6 시간, Fitbit - 16 시간. 더보기
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 댓글
Einen wunderschönen, guten Morgen. Dir auch einen guten Start in die neue Woche. LG
2018년 04월 23일 작성이: Nizzy1988
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2018년 04월 24일 작성이: ka-mühl
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