2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
|
1587 kcal
|
지방: 63.02g | 단백질: 80.98g | 탄수화물: 175.83g.
아침 식사: Ровеньки Сыр Пошехонский, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Крупа Пшеничная Полтавская, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 점심 식사: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Вкуснотеево Кефир 3,2%. 저녁 식사: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. 간식/기타: Фундук Фундук, Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|