2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
127.9 kg
지금까지 감소한: 35.1 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
|
1086 kcal
|
지방: 34.43g | 단백질: 98.84g | 탄수화물: 92.00g.
아침 식사: Casein pro Erdbeere, Haferflocken, Skyr Natur , Wasser, Himbeeren, Zimt. 점심 식사: Kartoffelsalat Beilage, Surschnitzel. 저녁 식사: Biotech USA Casein pro Erdbeere. 간식/기타: Erdbeeren. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|